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#概日リズム
2本の記事
- 😴 睡眠と体内時計と腸内細菌 — 巡る24時間のリズム（Matenchuk 2020）
腸内細菌叢は1日の中で変動し、睡眠や体内時計の乱れがその変動を崩しうる。睡眠・概日リズムと腸内細菌の双方向の関係を整理したSleep Medicine Reviews誌の総説を読み解く。
- 🕰️ 腸内細菌は時を刻む — 微生物の日内リズムの分子機構（Thaiss 2014）
腸内細菌叢は1日の中で組成も棲む場所も振動する。その振動は食事のタイミングで生まれ、乱れると宿主の代謝に影響する。微生物日内リズムの分子機構を示したCell誌の重要論文を読み解く。