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#gut-brain-axis
4本の記事
- 📘 ジュリア・エンダース 腸という第二の脳の科学
TEDで人気を集めたジュリア・エンダースの講演をもとに、腸が「第二の脳」と呼ばれる理由を腸管神経系・腸内細菌・排便姿勢の一次論文から検証。畑の土とのアナロジーで腸の仕組みをやさしく解きほぐすQ&A記事。
- 🧠 お腹が脳を動かす — 腸脳相関と腸内細菌
微生物学者ルアリ・ロバートソンのTEDxトークを起点に、腸内細菌が腸脳相関を介して心身の調子に関わりうる研究を一次論文で確認。土↔腸のアナロジーで読み解く。
- 🧠 腸の声に耳をすます — 腸内細菌が脳と語り合う「腸脳相関」の最前線
「直感を信じろ」には科学的根拠があるかもしれない。腸内細菌が産生する分子が神経系や行動に影響しうる腸脳軸の研究を、一次論文の出典付きでQ&A形式で読み解きます。
- 🧠 腸脳相関とは — 『第二の脳』と腸内細菌の科学
腸と脳は迷走神経・ホルモン・免疫の3経路で双方向に通信している。腸内細菌がその通信に関与する仕組みを、セロトニン90%伝説の正確な意味まで含めて解説。