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3本の記事
- 📄 論文紹介: Chambers 2015 — プロピオン酸を大腸に届け食欲を抑える
Gut誌2015。プロピオン酸を大腸へ標的送達するイヌリン・プロピオン酸エステル(IPE)を用いたヒトRCT。急性投与でPYYとGLP-1が増え摂食量が減り、24週投与で体重増加と内臓脂肪・肝脂肪の蓄積が抑えられたと報告された。
- 📄 論文紹介: De Filippis et al. 2016 — 地中海食がSCFAと腸内細菌叢を変える
Gut 2016。イタリア人153人の食事・腸内細菌叢・代謝物を同時測定。地中海食への高アドヒアランスは、糞便SCFAの増加と植物性食品を好む菌（Prevotella など）の優位と関連した。
- 📄 論文紹介: Li et al. 2024 — 難消化性デンプンが腸内細菌を変え体重減少を助ける
Nature Metabolism 2024。過体重・肥満37人を対象にしたクロスオーバーRCT。難消化性デンプン（RS）を8週間補充すると、平均2.8kgの体重減少とインスリン感受性改善が見られ、Bifidobacterium adolescentis の増加と関連した。