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#obesity
2本の記事
- ⚖️ 腸活 × ダイエットの科学 — 腸内細菌と体重の関係を正直に解説
腸活ダイエットは科学的にどこまで言えるのか。Turnbaugh・Ridaura・Sonnenburgら主要研究を追い、F/B比やカロリー収穫効率の現在地を誇張せず整理する。
- 📄 論文紹介: Longo et al. 2023 — 迷走神経が腸内細菌と肥満・糖尿病をつなぐ
Acta Diabetologica 2023 レビュー。肥満と2型糖尿病が合併した『ダイアベシティ』の病態を、微生物-腸-脳軸（MGBA）の視点から整理。迷走神経と GLP-1 が食欲制御の鍵で、腸内細菌が神経系・内分泌系・免疫系を介して食行動と代謝をコントロールする経路を包括的に解説。