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ティム・スペクター

Tim Spector / King's College London / ZOE (zoe.com) co-founder

専門: 遺伝疫学 / 個別化栄養

なぜLoamが注目するか

双子研究家から出発し、食事×腸内細菌の個人差を大規模に可視化。『週30植物』というLoam級のキャッチーなメッセージングで一般に普及させた功績は大きい。

主要な仕事

  1. Spoon-Fed

    2020 / 書籍

    栄養学の通説を批判的に再検討する一般書。

  2. Food for Life

    2022 / 書籍

    個別化栄養の実践書。週30種類の植物などLoamと通底する実践指針。

  3. PREDICT studies

    2018- / ZOE社コホート研究

    食後血糖・脂質応答の個人差と腸内細菌叢の関係を大規模に実証。

他の研究者

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記述は公開情報と主要論文をもとにLoamが整理したものです。最新の所属・業績は各研究機関の公式ページをご確認ください。